Introduction of Mud Baths?

Mud bath is a detox therapy, which has become extremely popular around the globe. Until rather recently, many European practitioners promoted mud baths as a treatment for arthritis. This back to the basics, relatively simplest of alternative therapies

, tends to help relax muscles, soothe aches, improve blood circulation and smoothen the skin. With today's emerging trends mud baths are often recommended to help reduce stress

and leave us feel rejuvenated at the end of the session.

Read more: Mud Baths http://www.medindia.net/alternativemedicine/mudbaths/mud_bath.htm#ixzz0y8yMPuF8

Do you know what is a Turmeric?

Turmeric is one of nature's most powerful healers. The active ingredient in turmeric is curcumin. Tumeric has been used for over 2500 years in India, where it was most likely first used as a dye.
The medicinal properties of this spice have been slowly revealing themselves over the centuries. Long known for its anti-inflammatory properties, recent research has revealed that turmeric is a natural wonder, proving beneficial in the treatment of many different health conditions from cancer to Alzheimer's disease.

Credit
http://www.healthdiaries.com/eatthis/20-health-benefits-of-turmeric.html

How to Make Your Own Cocoa Scrub

Chocolate is a trendy ingredient in bath and body products. Although there is no hard scientific proof of any real benefits of chocolate in skin care, some people theorize that its antioxidant properties prevent free radicals from further damaging your skin. Pricey cocoa scrubs are popular items at cosmetics boutiques, but you can save money by making your own. Transform a plain sugar scrub into a decadent cocoa scrub that will smell delicious and leave your skin feeling rejuvenated.

Read more: How to Make Your Own Cocoa Scrub | eHow.com http://www.ehow.com/how_5944123_make-own-cocoa-scrub.html#ixzz0wlYymP36

Almond Oil

Sweet almond oil is the most common essential oil used in skincare and aromatherapy because it is appropriate for all skin types. It is rich in Vitamin E and has moisturizing properties. This guide will show you how this useful oil can transform your beauty routine and lead you on a path to natural, chemical-free health.

Read more: Almond Oil 101 | eHow.com http://www.ehow.com/topic_2667_almond-oil-101.html#ixzz0w6avgEzj

Coffee scrub

The coffee we all love so much has many uses beyond just waking us up in the morning. One of those uses is to create a coffee body scrub. It’s usually just the high prices that deter us from enjoying the benefits of exfoliating body scrubs. Since most of us have a canister of coffee grounds in the kitchen, creating this scrub will be easy, beneficial, and most of all, cheap! Not to mention that the coffee itself has added benefits for your skin and body that many body scrubs do not provide.

Cherries

Cherries are small round fruit with a seed, red or black in colour when ripened. Cherries always have to be ripe to eat. Cherries contain anthocyanins that reduce pain & inflammation. Figs – Eaten either dried or fresh, figs contain vitamin A, C, folate and niacin. A small sweet fruit full of small seeds. New research has shown they are helpful in preventing cancer.

Strabery

Strawberry is a triangular shaped red colour fruit. It is one of the richest sources of Vitamin C and fibre. It has high content of sodium and iron. It helps in whitening of the teeth. Used to relieve rheumatism.
 คุณประโยชน์ของสตอเบอรี่
คุณสมบัติพิเศษ:
        - ช่วยเพิ่มความขาวใสให้กับผิวหน้า ลดความหมองคล้ำ และใช้ระยะเวลาไม่นานในการเห็นผล โดยไม่มีผลข้างเคียง เพราะมีส่วนผสมของจากธรรมชาติล้วน ๆ
        - ช่วยปรับสภาพผิวหน้าให้สมดุลขึ้น กระชับรูขุมขน ดูผิวหน้าเรียบเนียนละเอียดขึ้น
        - ช่วยฟื้นฟูและปรับสภาพผิว ที่หยาบกร้านให้กลับมานุ่มนวล เปล่งปลั่ง
        - ช่วยลดและป้องกันการเกิดสิว ช่วยทำให้สิวยุบ และ หัวสิวแห้งตัวเร็วขึ้น
        - ช่วยลดรอยฝ้า - กระ ลดความหมองคล้ำ จุดด่างดำ และ รอยดำจากสิว
        - ช่วยทำให้ใบหน้ากระชับ แข็งแรง พร้อมช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว
        - ช่วยลดเลือน และ ชะลอการเกิดริ้วรอย
        - สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว โดยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ

 

http://www.home-herb-garden.com/fruitvitamins.html

Tomato

The tomato fruit is consumed in diverse ways, including raw, as an ingredient in many dishes and sauces, and in drinks. While it is botanically a fruit, it is considered a vegetable for culinary purposes, which has caused some confusion. The fruit is rich in lycopene, which may have beneficial health effects.

Do you know what is a cucumber?

Cucumber is a very edible fruit which comes from the cucumber plant cucumis sativus, which is part of the gourd family. It is being used for different purpose as it can be eaten raw or cooked. With so many health benefits it becomes one of the most important parts of food diet as well as skin diet.

ในแตงกวามีสารที่มีประโยชน์ต่อผิวหน้าทั้ง วิตามิน เกลือแร่ อมิโน แอซิด ซึ่งจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นไว้ใต้ผิวหนังทำให้ผิวหนังอ่อนนุ่ม คืนความชุ่มชื้นตามธรรมชาติให้กับผิวหน้า นอกจากนี้แล้วยังมีสารซิสติน cystin และ เมธิโอนิน methionin ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น ถ้ายืดแล้วยืดเลยนี่สิยุ่งเพราะมันกลายเป็นย่นมีการใช้แตงกวาลบรอยเหี่ยวย่น มาแต่โบราณกาล แตงกวายังเป็นเครื่องสำอางที่แปลก คือ ช่วยทำให้หน้าชุ่มชื้นแต่ไม่ทำให้หน้ามันทั้งยังมีฤทธิ์กระชับรูขุมขนทำให้ ผิวนวลเนียนลดการเกิดสิวทั้งยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้ออ่อน ๆ ปัจจุบันบริษัทเครื่องสำอางทั่วโลกใช้สารสกัดแตงกวาใส่ในครีมต่าง ๆ เช่นครีมกันแดด ครีมลบรอยเหี่ยวย่น ครีมเพิ่มความชุ่มชื้น ครีมรักษาผิวมัน ครีมลบจุดด่างดำบนใบหน้า

FACE CLEANSING

วันนีเรามีทิปในการทำความสะอาดผิวหน้าแบบที่ทำเองได้ที่บ้านแบบง่ายๆๆ มาฝากกัน
Your face looks back at you from the mirror...does it look dry or oily or listless, or does it look glowing and radiant?

This depends on how you take care of your face. Start by giving yourself 15 minutes in the morning and 15 minutes at bedtime.

Take 1 tbsp of un-boiled milk, dip a small pad of cotton wool in this and rub on the face gently. Use circular movements, use upward strokes on the neck area. Leave this on for 15 minutes. Wash with cold water

วิธีที่1 อันนี้จะเป็นการใช้นมโดยไม่ต้องเอานมไปอุ่น 1ช้อนโต็ะ ต่อไปให้นำสำลีปั้นเป็นก้อนพอประมาณหรือจะใช้เป็นสำลีแผ่นก็ได้จุ่มลงไปกับนมเสร็จแล้วถูวนเบาๆเป็นลักษณะวงกลมให้ทั่วใบหน้าและบริเวณลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เสร็จแล้วให้ล้างออกด้วยนำ้เย็น

Please do not touch your face

Many people have bad habits of messing with acne or leaning their face on their hands. Your hands have oils on them that will clog pores, increasing blemishes. No matter how tempting it might be, don't pop pimples or interfere with anything facial- though it may seem like it will make it better, it actually makes it much worse and instead of dealing with a two day pimple you now have a two week long project. A tip here is changing your pillow case often- the oils linger on the fabric, getting on your face during the night.

FACE BLACKHEADS

Usually blackheads are the result of oily skin and blocked pores. After a warm bath the face should be splashed with cold water
.

In a pan add 5-6 cups of water and add the juice of 1 lime. Remove from heat when the water boils. Place on a table and covering the head with a large towel, steam the face. Rub the blackheads firmly with a face towel after 10 minutes of steaming. Wash the face with chilled water to close the pores.

Read more: Face Blackheads - Beauty Tips http://www.medindia.net/beauty/faceblackheads.asp#ixzz0tWOtSGiS

1.สูตรหน้าใสด้วยน้ำผึ้งผสมมะนาว

ส่วนผสม: น้ำผึ้ง 1 ถ้วย
น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
วิธีทำ: ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวให้เข้ากัน นำมานวดให้ทั่วใบหน้าประมาณ 15 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด
มะนาว จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเช่นเดียวกับครีมที่ผสมกรด AHA ส่วนน้ำผึ้งจะทำให้ผิวหน้านุ่มและชุ่มชื้น

FACE CLEANSING

มาอีกแล้วจ้าวิธีทำความสะอาดผิวหน้าแบบง่าย ไม่ต้องเสียตังค์เยอะเพราะอยากให้เพื่อนๆๆหน้าผ่องกันน่ะ
Tip 2

ข้อความนี้ชิดขวา

Take a thick slice of cucumber. Don't peel the slice, rub in a circular motion all over the face and neck areas. Wash after 15 minutes.


Tip 3:
Halve a tomato gently rub over face and neck and wash after 15 minutes.

Tip 4:
Rub the face well with an ice cube.


Credit : http://www.medindia.net